De dónde sale cada dato
Cada cifra y cada instrucción de Preparados en 7 días, con la fuente oficial de la que sale, el enlace exacto y el día en que lo comprobamos. Si algo cambia o un enlace deja de funcionar, escríbenos a hola@guide72.com.
262 datos con su fuente · comprobados el 31/10/2026
Antes de empezar
El 28 de abril de 2025, a las 12:33, se fue la luz en toda la España peninsular y en Portugal.
En muchas casas la luz no volvió hasta la noche o la madrugada: la reposición acabó a las 7:00 del día 29.
La Comisión Europea pide que la población pueda valerse por sí misma durante al menos 72 horas.
Comisión Europea, Estrategia de la Unión de la Preparación (marzo de 2025)
El plan familiar de Protección Civil incluye un kit básico de emergencias para 72 horas.
En una emergencia lo habitual es quedarse en casa; solo se sale si lo indican las autoridades.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Prepárate para las emergencias»
El 65 % no tenía ningún kit de emergencia en casa antes del apagón.
El 42 % (41,6 %) echó algo en falta en su casa mientras duró el apagón.
El día del apagón los bomberos de la Comunidad de Madrid hicieron 208 intervenciones, la mayoría para sacar a gente de ascensores.
Comunidad de Madrid, balance 2025 del Cuerpo de Bomberos (16/02/2026)
Para un bebé: pañales, leche de fórmula y biberones en el kit.
Para personas mayores: su medicación, gafas graduadas y el audífono con sus pilas.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Protección civil para gente mayor»
Con quien vive solo o es más vulnerable, mantened el contacto con llamadas o visitas.
Cruz Roja Española, «Hábitos saludables ante las olas de calor»
Las mascotas necesitan su comida, agua y medicación para varios días.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Si alguien depende de un aparato eléctrico, haced con su médico un plan para usarlo durante un apagón.
FEMA (EE. UU.), «Esté preparado para un corte de suministro eléctrico» (P-2199, diciembre de 2023)
La alerta de Protección Civil en el móvil suena y vibra aunque esté en silencio.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, ES-Alert: sistema de avisos a la población
Día 1 · El plan en papel
El 28 de abril, que no funcionaran los teléfonos fue lo segundo que más se echó en falta (55,5 %).
Guarda los teléfonos de los tuyos en papel, además de en el móvil.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Pla d'emergència familiar» (en catalán)
Elegid un punto de encuentro y un contacto que viva fuera, que haga de enlace entre todos.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Pla d'emergència familiar» (en catalán)
Apuntad en el plan las tareas de cada uno, como quién recoge a quién.
Apuntad en el plan el teléfono del colegio de cada hijo.
Todos los de casa tienen que conocer el plan.
Cruz Roja Española, «Ante una emergencia, ¿nos preparamos?» (junio de 2025)
Día 2 · Agua
Protección Civil de Cataluña pone el mínimo en 1,5 litros por persona y día, solo para beber.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
La Cruz Roja Americana pide un galón (unos 3,8 litros) por persona y día.
El kit lleva agua para tres días.
Guarda el agua embotellada cerrada, en su envase, en un sitio fresco y oscuro.
Día 3 · Comida
Con la puerta cerrada, la nevera mantiene el frío unas 4 horas.
Comida de larga duración que no haya que cocinar, si os quedáis en casa.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Ten un abrelatas manual.
Cerillas o un mechero, en el kit.
El hornillo de camping o la parrilla de carbón se usan al aire libre, nunca dentro de casa.
FEMA (EE. UU.), «Esté preparado para un corte de suministro eléctrico» (P-2199, diciembre de 2023)
El monóxido de carbono no se ve ni huele y puede matar.
La cocina de gas de casa, con las rejillas de ventilación libres y la llama azul.
Comunidad de Madrid: «El gas, siempre con seguridad» (actualizada el 28/10/2026)
El 35 % (34,9 %) de quienes echaron algo en falta echó de menos una forma de cocinar sin luz.
Día 4 · Luz y batería
No uses velas: mejor una linterna.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Protección civil para gente mayor»
Dejar velas encendidas es muy peligroso.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Seguridad en el hogar» (05/08/2024)
Linterna con pilas de repuesto, o una frontal.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Móvil con cargador y, si puede ser, una batería externa.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
El 10 % de quienes echaron algo en falta echó de menos linternas, velas o algo parecido.
Día 5 · Radio
Una radio de pilas o de manivela.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Las frecuencias de FM de Radio Nacional en cada provincia están en el listado oficial del Ministerio.
El 28 de abril, el 112 de Extremadura pidió seguir la información de los medios de comunicación.
112 Extremadura, recomendaciones ante el apagón difundidas por Canal Extremadura (28/04/2025)
El 112 no es un servicio de información: gestiona urgencias y puede saturarse.
DGT, «Emergencias en carretera: ¿sabe qué hacer?» (actualizada el 06/05/2025)
Las llamadas al 112 del País Vasco se multiplicaron por cuatro en las primeras 4 o 5 horas del apagón.
Gobierno Vasco, director de Atención de Emergencias, en Orain (EITB, 29/04/2025)
El 46,8 % no tenía en casa una radio a pilas o baterías.
No dejes el coche en marcha dentro de un garaje, aunque la puerta esté abierta.
FEMA (EE. UU.), «Esté preparado para un corte de suministro eléctrico» (P-2199, diciembre de 2023)
El 112 es gratuito y funciona en toda la Unión Europea.
Día 6 · Salud, papeles y efectivo
En el apagón fallaron muchos datáfonos y cajeros, y el pago con tarjeta cayó un 41-42 % en las zonas afectadas.
Banco Central Europeo, «Keep calm and carry cash», Boletín Económico 6/2025
DNI, tarjeta sanitaria y pólizas de seguro, mejor en una bolsa impermeable.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Botiquín con material de curas, la medicación habitual y las recetas.
El kit de 72 horas lleva los medicamentos habituales.
Si dependes de medicamentos que necesitan frío, pregunta a tu médico o farmacéutico qué hacer sin luz.
FEMA (EE. UU.), «Esté preparado para un corte de suministro eléctrico» (P-2199, diciembre de 2023)
Dinero en efectivo en billetes pequeños.
Países Bajos y Austria proponen tener de 70 a 100 euros por persona; el BCE lo recoge.
Banco Central Europeo, «Keep calm and carry cash», Boletín Económico 6/2025
Gafas graduadas de repuesto y pilas del audífono.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Protección civil para gente mayor»
Día 7 y revisión
Haced simulacros: practicar el plan a menudo es lo que lo hace funcionar.
Cruz Roja Española, «Ante una emergencia, ¿nos preparamos?» (junio de 2025)
Conviene practicar, corregir y actualizar el plan familiar cada cierto tiempo.
Revisa el kit cada seis meses y cambia lo que esté a punto de caducar.
La hora cambia el último domingo de marzo y el último domingo de octubre.
Real Decreto 236/2002, de 1 de marzo, por el que se establece la hora de verano (BOE)
La compra
El kit básico: batería para el móvil, linterna, radio, pilas, agua embotellada, comida no perecedera y medicinas.
Una radio de manivela sirve igual que una de pilas.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Pon el kit en un lugar visible de la casa.
Se va la luz: la tarjeta del apagón
Alumbra con linternas o luces de pilas, no con velas.
FEMA (EE. UU.), «Esté preparado para un corte de suministro eléctrico» (P-2199, diciembre de 2023)
No abras el congelador y la nevera lo justo: los tiempos de conservación valen con las puertas cerradas.
Llena garrafas o la bañera con agua del grifo.
112 Extremadura, recomendaciones ante el apagón difundidas por Canal Extremadura (28/04/2025)
Desenchufa los aparatos eléctricos y electrónicos para que no se dañen cuando vuelva la corriente.
FEMA (EE. UU.), «Esté preparado para un corte de suministro eléctrico» (P-2199, diciembre de 2023)
Si las líneas están saturadas, mejor mensajes de texto que llamadas.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Pla d'emergència familiar» (en catalán)
No llames al 112 si no es una emergencia.
112 Extremadura, recomendaciones ante el apagón difundidas por Canal Extremadura (28/04/2025)
No te desplaces si no hace falta.
112 Extremadura, recomendaciones ante el apagón difundidas por Canal Extremadura (28/04/2025)
Usa el móvil lo justo para que aguante la batería.
112 Extremadura, recomendaciones ante el apagón difundidas por Canal Extremadura (28/04/2025)
Presta atención a familiares y vecinos dependientes o vulnerables.
112 Extremadura, recomendaciones ante el apagón difundidas por Canal Extremadura (28/04/2025)
Si el corte pasa de 4 horas, tira carne, pescado, huevos, leche, queso fresco y sobras.
No te fíes del aspecto ni del olor, y no pruebes la comida para saber si está bien.
El congelador cerrado aguanta de 24 a 48 horas; lo que tenga cristales de hielo puede volver a congelarse.
Generadores, hornillos de camping y parrillas, nunca dentro de casa: el monóxido de carbono mata.
FEMA (EE. UU.), «Esté preparado para un corte de suministro eléctrico» (P-2199, diciembre de 2023)
Lo normal es quedarse en casa; solo se sale si lo indican las autoridades.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Prepárate para las emergencias»
Se corta el agua
Que todos sepan dónde están las llaves de paso del agua, la luz y el gas.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Pla d'emergència familiar» (en catalán)
Toallitas, gel desinfectante, papel higiénico y bolsas de basura, en el kit.
Para potabilizar el agua, hiérvela al menos un minuto.
Ministerio de Sanidad, consejos sanitarios para el viajero: agua de bebida
Si el aviso es de no beber, hervirla no sirve: no quita los productos químicos.
CDC (EE. UU.), «Advertencias sobre el agua potable: información general»
Mientras dure el aviso, agua embotellada, y haz lo que digan las autoridades locales.
CDC (EE. UU.), «Advertencias sobre el agua potable: información general»
Lejía solo la apta para desinfectar agua de bebida, siguiendo las indicaciones del envase.
Si sospechas que el agua lleva productos químicos o contaminantes, no la bebas.
Nunca guardes agua en envases que hayan tenido pesticidas, productos químicos o aceites.
Mezclar lejía con otros productos de limpieza puede ser letal.
Váter sin agua: bolsa doble dentro de la taza, con arena de gato u otro material absorbente.
Las bolsas usadas se tiran cerradas, en el cubo de basura y lejos de los animales.
Hace mucho calor y se va la luz
Quédate en las habitaciones más frescas de la casa.
Cruz Roja Española, «Hábitos saludables ante las olas de calor»
Baja persianas, toldos y cortinas, y enfría la casa con el aire de la noche.
Cruz Roja Española, «Hábitos saludables ante las olas de calor»
Busca sitios frescos, a la sombra o climatizados.
Si es seguro, ve a un sitio que tenga aire acondicionado.
FEMA (EE. UU.), «Esté preparado para un corte de suministro eléctrico» (P-2199, diciembre de 2023)
Mantén el contacto, con llamadas o visitas, con quien vive solo o es más vulnerable.
Cruz Roja Española, «Hábitos saludables ante las olas de calor»
Guarda las medicinas en un sitio fresco.
Bebe agua aunque no tengas sed, y nada de alcohol.
Ropa ligera y holgada, y comidas ligeras.
Golpe de calor: llama al 112, lleva a la persona a un sitio fresco, bájale la temperatura con paños fríos o un baño de agua fría y no le des de beber.
Nunca dejes a nadie en un vehículo cerrado y aparcado.
No dejes niños, mayores ni animales en un coche aparcado.
Cruz Roja Española, «Hábitos saludables ante las olas de calor»
Menos actividad física al aire libre en las horas centrales del día.
Con mucho calor, un ventilador no evita las enfermedades por calor.
CDC (EE. UU.), «El calor y las personas sin aire acondicionado»
Hace mucho frío y no hay calefacción
Quedaos en la habitación más caliente, con puertas y ventanas cerradas.
Cortinas gruesas y persianas bajadas por la noche para no perder el calor.
Varias capas de ropa fina abrigan más que una sola gruesa.
Ministerio de Sanidad, Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas 2025-2026
Bebidas calientes, y nada de alcohol: reduce la sensación de frío.
Ministerio de Sanidad, Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas 2025-2026
Ventila unos minutos cada día, y nunca tapes las rejillas de ventilación.
Que un técnico revise cada año la caldera, el calentador y la chimenea.
CDC (EE. UU.), «Información básica sobre la intoxicación por monóxido de carbono»
Pon detectores de monóxido de carbono cerca de los dormitorios.
CDC (EE. UU.), «Información básica sobre la intoxicación por monóxido de carbono»
Hipotermia grave: pide ayuda médica, tápala con mantas, tumbada, y quítale la ropa mojada.
Cruz Roja Española, tríptico «Hábitos saludables ante la ola de frío» (octubre de 2024)
Bebidas calientes a quien tiene hipotermia, solo si está consciente.
Cruz Roja Española, tríptico «Hábitos saludables ante la ola de frío» (octubre de 2024)
Con hipotermia, nada de calor directo como un baño caliente, ni masajes en brazos y piernas.
Cruz Roja Española, tríptico «Hábitos saludables ante la ola de frío» (octubre de 2024)
No calientes la casa con el horno de gas, ni dejes un brasero en una habitación cerrada.
Nunca uses un generador dentro de casa ni del garaje, aunque abras puertas y ventanas.
CDC (EE. UU.), «Información básica sobre la intoxicación por monóxido de carbono»
Apaga las estufas eléctricas y de gas por la noche.
Ministerio de Sanidad, Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas 2025-2026
Hay fuego o huele a gas en casa
El mejor sitio para el detector de humo es el pasillo que da a los dormitorios.
Bombers de la Generalitat: «Protéjase con los detectores de humo» (20/06/2016)
El detector avisa a tiempo, sobre todo de noche, cuando dormís.
Bombers de la Generalitat: «Protéjase con los detectores de humo» (20/06/2016)
Prueba el detector cada cierto tiempo con su botón y cambia la pila al menos una vez al año.
Bombers de la Generalitat: «Protéjase con los detectores de humo» (20/06/2016)
Si sales de la cocina, apaga el fuego.
USFA (FEMA, EE. UU.), «¡Cocine de manera segura! Evite los incendios en la cocina»
Si el fuego está en tu casa, sal y cierra las puertas detrás de ti.
Bombers de la Generalitat: «¿Cómo tenemos que actuar en caso de incendio en casa?» (06/07/2021)
Cerrar las puertas frena el paso del humo y el fuego a la escalera y al resto de la casa.
Comunidad de Madrid, ASEM112: «Cierra la puerta al humo» (actualizada el 21/04/2026)
Con humo, agáchate: el aire más limpio está abajo.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Seguridad en el hogar» (05/08/2024)
Antes de abrir una puerta, tócala; si está caliente, no la abras y usa otra salida.
Baja por la escalera, nunca en ascensor, y no intentes escapar hacia arriba.
Bombers de la Generalitat: «¿Cómo tenemos que actuar en caso de incendio en casa?» (06/07/2021)
Llama al 112 desde la calle y no vuelvas a entrar.
Bombers de la Generalitat: «¿Cómo tenemos que actuar en caso de incendio en casa?» (06/07/2021)
Si la escalera está llena de humo, quédate en casa: no intentes salir por ella.
Bombers de la Generalitat: «¿Cómo tenemos que actuar en caso de incendio en casa?» (06/07/2021)
Huir por una escalera con humo causa cada año muchas intoxicaciones y muertes.
Comunidad de Madrid, ASEM112: «Cierra la puerta al humo» (actualizada el 21/04/2026)
Si no puedes salir, quédate en una habitación con ventana a la calle y tapa las rendijas con trapos mojados.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Seguridad en el hogar» (05/08/2024)
Llama tú al 112 y hazte ver desde la ventana o el balcón.
Bombers de la Generalitat: «¿Cómo tenemos que actuar en caso de incendio en casa?» (06/07/2021)
Si huele a gas, no enciendas ni apagues luces ni aparatos, y nada de llamas.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Seguridad en el hogar» (05/08/2024)
Con olor a gas, abre puertas y ventanas y cierra la llave general del gas.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Seguridad en el hogar» (05/08/2024)
Llama al 112 desde fuera de la zona donde huele a gas.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Seguridad en el hogar» (05/08/2024)
Nunca eches agua al fuego de la cocina: ahógalo con una tapa o un trapo.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Seguridad en el hogar» (05/08/2024)
Si una sartén se prende, tápala: eso apaga el fuego.
USFA (FEMA, EE. UU.), «¡Cocine de manera segura! Evite los incendios en la cocina»
Tenéis un accidente en la carretera o en el tren
Ante un accidente de tráfico: proteger, avisar y socorrer.
Desde el 1 de enero de 2026, la V-16 conectada es obligatoria: sustituye a los triángulos para señalizar un coche parado.
DGT, nota de prensa sobre la obligación de llevar la baliza V-16 (25/11/2025)
Los vehículos matriculados en otros países cumplen la norma si usan los triángulos.
DGT, instrucción sobre la V-16 en circulación internacional (24/01/2025)
Luces de emergencia, motor apagado y freno de mano; el chaleco, antes de salir del coche.
La V-16 se enciende desde dentro y se coloca lo más alto posible, mejor en el techo.
DGT, nota de prensa sobre la obligación de llevar la baliza V-16 (25/11/2025)
Sal solo si hay un sitio seguro fuera de la calzada; si no, quédate dentro con el cinturón puesto.
DGT, nota de prensa sobre la obligación de llevar la baliza V-16 (25/11/2025)
Llama al 112: dónde estáis, cuántos heridos y si hay atrapados o fuego.
La V-16 manda tu posición a la DGT, pero no llama al 112 ni a la grúa: llama tú.
DGT, nota de prensa sobre la obligación de llevar la baliza V-16 (25/11/2025)
No muevas a los heridos salvo peligro inmediato, como un fuego.
No le quites el casco a un motorista ni des de comer o beber a los heridos.
Si una herida sangra, comprímela.
En el tren, no fuerces las puertas: si queda bloqueado en la vía, Renfe organiza el traslado.
Tras un accidente grave hay atención psicológica para víctimas y familiares.
Te pilla fuera de casa
El 28 de abril, Renfe evacuó a entre 30.000 y 35.000 personas de trenes parados en las vías.
En el tren, no fuerces las puertas: si queda bloqueado, Renfe organiza el traslado.
No te desplaces si no hace falta.
112 Extremadura, recomendaciones ante el apagón difundidas por Canal Extremadura (28/04/2025)
No llames al 112 para preguntar: no es un servicio de información y puede saturarse.
DGT, «Emergencias en carretera: ¿sabe qué hacer?» (actualizada el 06/05/2025)
Si las líneas están saturadas, manda un mensaje de texto al contacto de fuera.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Pla d'emergència familiar» (en catalán)
No vayas a buscar a los niños al colegio si se confinan: los maestros reciben instrucciones.
112 Castilla-La Mancha, consejos ante riesgo químico (confinamiento y evacuación)
Suena la alerta en el móvil
ES-Alert llega a todos los móviles de la zona, sin aplicación ni registro.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, ES-Alert: sistema de avisos a la población
Suena y vibra aunque el móvil esté en silencio o bloqueado.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, ES-Alert: sistema de avisos a la población
Se recibe bien con Android 11 o posterior, o con iOS 15.6 o posterior.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, ES-Alert: sistema de avisos a la población
En el iPhone, las alertas están en Ajustes, Notificaciones, al final.
INCIBE, «Alertas de Protección Civil en España: cómo funcionan y cómo configurarlas» (06/11/2024)
Léela entera, avisa a quien tengas cerca y sigue sus instrucciones.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, ES-Alert: sistema de avisos a la población
Para saber más, sigue la radio, la televisión y los canales oficiales.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, ES-Alert: sistema de avisos a la población
Pulsar una vez el botón de bajar el volumen la silencia sin borrarla.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, ES-Alert: sistema de avisos a la población
Un móvil apagado o sin cobertura no la recibe.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, ES-Alert: sistema de avisos a la población
Llueve fuerte y el agua sube
En el visor oficial de zonas inundables puedes ver si tu casa está en una.
MITECO, Sistema Nacional de Cartografía de Zonas Inundables (SNCZI)
Guarda los documentos importantes en la parte alta de la casa.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, Inundaciones: infografías de autoprotección
Aviso naranja de la AEMET: peligro importante; esté preparado y tome precauciones.
AEMET, ayuda de los avisos meteorológicos (niveles amarillo, naranja y rojo)
Si tienes que viajar, mejor por autopistas y autovías.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, Inundaciones: infografías de autoprotección
Quédate en las zonas altas; no bajes a sótanos, garajes ni plantas bajas.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Fuertes lluvias»
Si el agua entra en casa, corta el interruptor general de la luz.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Fuertes lluvias»
Si el coche empieza a flotar o el agua llega al eje, sal; si la puerta no abre, por la ventanilla.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Fuertes lluvias»
Nunca bajes al garaje o al sótano inundado a sacar el coche.
Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, folleto del plan PIMA de inundaciones (junio de 2026)
No cruces zonas inundadas, ni a pie ni en coche: el agua arrastra a la persona y al coche.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, Lluvias intensas: infografías de autoprotección
Si el agua llega a la rodilla o al eje de las ruedas, ya arrastra: sal del coche y busca un sitio alto.
Protección Civil (DGPCE), inundaciones: infografía «Uso de automóviles en caso de inundaciones»
Aléjate de cauces y ramblas, y da la vuelta si hay corriente.
DGT, «Emergencias en carretera: ¿sabe qué hacer?» (actualizada el 06/05/2025)
Si estás en peligro, llama al 112.
Generalitat de Catalunya, Protección Civil: «Fuertes lluvias»
Vuelve a casa solo cuando lo permitan las autoridades.
Xunta de Galicia, «Medidas de autoprotección fronte ao risco de inundacións» (2022; en gallego)
No conectes la electricidad de la vivienda si no está completamente seca.
Xunta de Galicia, «Medidas de autoprotección fronte ao risco de inundacións» (2022; en gallego)
Tira la comida sin envase que haya tocado el agua de la inundación.
Hay un incendio cerca de casa
Confinarse en casa puede ser la mejor medida si la casa está preparada.
Evacua solo si lo ordenan las autoridades o te lo indican bomberos o policía.
Las urbanizaciones hacen planes de autoprotección que aprueba el ayuntamiento.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, Incendios forestales: planes y autoprotección
Limpia de hojas secas el tejado y los alrededores, y aparta la leña de la casa.
Butano y gasoil, en recintos ventilados y protegidos.
Si os confináis, entrad con toda la familia y los animales.
Llama al 112 con toda la información posible y avisa a los vecinos.
Cierra puertas, ventanas y persianas, y tapa las entradas de humo con toallas o ropa húmeda.
Desconecta todos los suministros de la casa.
Dirección General de Protección Civil y Emergencias, Incendios forestales: planes y autoprotección
Si os evacuan, id al lugar y por la ruta que indiquen, y facilitad a los bomberos la entrada.
Fuera de casa, camina en dirección contraria al fuego y aléjate del humo.
Contra el humo, mascarilla FFP2: pañuelos y bufandas no protegen.
Las mascarillas FFP2 o N95 filtran las partículas del humo, pero no sus gases.
Las evacuaciones espontáneas, por tu cuenta, hay que evitarlas siempre.
No te refugies en pozos ni cuevas, y evita las pendientes y los valles estrechos.
Nunca arriesgues tu vida por salvar objetos, y no vuelvas hasta que lo autoricen.
MITECO, guía de planificación preventiva en la interfaz urbano-forestal, capítulo 7
Os piden salir de casa en 10 minutos
La medida habitual es quedarse en casa; solo se sale si lo indican las autoridades.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Prepárate para las emergencias»
Primero salen niños, mayores y personas vulnerables, sin perder tiempo.
Lleva solo lo imprescindible: documentación, móvil y cargador, medicación.
Las mascotas, contigo si es posible, con el transportín preparado de antemano.
Si hay tiempo, desconecta la luz y el gas y cierra puertas y ventanas.
Usa solo las rutas que indiquen las autoridades.
Id por grupos familiares completos al lugar que indiquen las autoridades.
112 Castilla-La Mancha, consejos ante riesgo químico (confinamiento y evacuación)
Si os vais de casa, dejad una nota de dónde vais a estar alojados.
Gobierno Vasco, Atención de Emergencias: recomendaciones ante lluvias intensas
Confinarse es cerrarse en las habitaciones más interiores, tapando bien puertas, ventanas y entradas de aire.
112 Castilla-La Mancha, consejos ante riesgo químico (confinamiento y evacuación)
No vayas a buscar a los niños al colegio: allí reciben instrucciones.
112 Castilla-La Mancha, consejos ante riesgo químico (confinamiento y evacuación)
Infórmate solo por canales oficiales y no difundas rumores.
La mochila
Para salir de casa: ropa y calzado de repuesto, chubasquero, higiene y llaves de casa y del coche.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Silbato para pedir ayuda, manta térmica y navaja multiusos.
Lista de contactos de emergencia y copias de documentos.
Mascarillas FFP2 para protegerse del humo.
Los niños, con una pulsera identificativa por si se pierden.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Para los bebés, pañales y su comida.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Mascota: transportín, correa y bozal, comida, agua y platos, su documentación y una foto contigo.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Su cartilla y la medicación que tome.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
El coche
La V-16 cargada, en la guantera o a mano.
DGT, nota de prensa sobre la obligación de llevar la baliza V-16 (25/11/2025)
En invierno, en el maletero: linterna, manta, guantes, botas, comida y bebida.
DGT, «Hielo y nieve: con la adherencia al límite» (01/12/2021)
Pala pequeña si vas a montaña nevada, y rasqueta.
DGT, «Hielo y nieve: con la adherencia al límite» (01/12/2021)
Cadenas de la medida de tus neumáticos; los de invierno o todo tiempo frenan mucho mejor en nieve.
DGT, «Hielo y nieve: con la adherencia al límite» (01/12/2021)
Con calor, evita conducir de 13:00 a 17:00 y para cada dos horas.
DGT, «Emergencias en carretera: ¿sabe qué hacer?» (actualizada el 06/05/2025)
Bebe sin esperar a tener sed.
Revista DGT, «Ocho consejos para un buen viaje este verano» (03/07/2026)
Nunca dejes a nadie, tampoco a un animal, dentro del coche aparcado.
DGT, «Emergencias en carretera: ¿sabe qué hacer?» (actualizada el 06/05/2025)
Cada niño, en su silla homologada y adecuada.
Revista DGT, decálogo para viajar seguros con niños (23/07/2020)
La mascota, en transportín o con arnés de dos enganches, nunca suelta; parad cada dos horas.
DGT, «Viaja seguro con tu mascota» (actualizada el 22/09/2025)
Con previsión de nevadas, evita viajar; si es imprescindible, cadenas, abrigo, móvil cargado y depósito lleno.
Infórmate antes del estado de las carreteras y del tiempo.
Con nieve, conduce de día y sal con el depósito lleno.
DGT, «Emergencias en carretera: ¿sabe qué hacer?» (actualizada el 06/05/2025)
Un coche eléctrico puede perder del 20 al 30 % de autonomía con frío: empieza los viajes con la batería alta.
Revista DGT, coche eléctrico y batería con frío (16/12/2025)
Atrapado por la nieve: quédate en el coche y llama al 112 con tu ubicación.
DGT, «Emergencias en carretera: ¿sabe qué hacer?» (actualizada el 06/05/2025)
Con motor y calefacción encendidos, renueva el aire y mira que la nieve no tape el tubo de escape.
DGT, «Emergencias en carretera: ¿sabe qué hacer?» (actualizada el 06/05/2025)
No te duermas con el motor en marcha.
DGT, «Emergencias en carretera: ¿sabe qué hacer?» (actualizada el 06/05/2025)
Mayores y dependientes
Con su médico, un plan para usar sus aparatos y guardar su medicación durante un apagón.
FEMA (EE. UU.), «Esté preparado para un corte de suministro eléctrico» (P-2199, diciembre de 2023)
Sanidad prepara un registro estatal de personas electrodependientes; aún es un proyecto.
Con quien se asusta o le cuesta entender: frases cortas y una instrucción cada vez.
Dale unos segundos para coger su aparato y su medicación antes de salir.
No improvises bajar a alguien por las escaleras: espera las instrucciones de los servicios de emergencia.
Nunca dejes sola a una persona con discapacidad al salir, y que salga con sus ayudas.
Nunca un generador dentro de casa ni del garaje.
CDC (EE. UU.), «Información básica sobre la intoxicación por monóxido de carbono»
No acerques una llama donde hay oxígeno, ni cocines con llama mientras se recibe.
El seguro y los papeles
El Consorcio solo indemniza a quien tiene una póliza en vigor y el recibo pagado.
Consorcio de Compensación de Seguros, riesgos extraordinarios: requisitos
Con una póliza nueva, el Consorcio cubre tras 7 días desde su emisión o su efecto.
Consorcio de Compensación de Seguros, riesgos extraordinarios: requisitos
Avisa a tu aseguradora en 7 días; si no, pueden reclamarte el perjuicio, pero no pierdes el seguro.
Ley 50/1980, de 8 de octubre, de Contrato de Seguro, artículos 16 y 17 (BOE, texto consolidado)
Intenta evitar que el daño vaya a más; los gastos razonables de salvamento los paga el seguro.
Ley 50/1980, de 8 de octubre, de Contrato de Seguro, artículos 16 y 17 (BOE, texto consolidado)
Inundación extraordinaria, terremoto o viento de más de 120 km/h: paga el Consorcio.
Consorcio de Compensación de Seguros, riesgos extraordinarios: coberturas y exclusiones
No hace falta ninguna declaración oficial de catástrofe.
Consorcio de Compensación de Seguros, riesgos extraordinarios: coberturas y exclusiones
Se pide al 900 222 665 o en consorseguros.es.
Consorcio de Compensación de Seguros, solicitud de indemnización
El Consorcio recomienda pedirlo en 7 días, pero acepta las solicitudes que llegan después.
Consorcio de Compensación de Seguros, riesgos extraordinarios: preguntas frecuentes
Ten a mano la póliza, tus datos con el NIF y el IBAN de tu cuenta.
Consorcio de Compensación de Seguros, solicitud de indemnización
Te darán un número de registro para seguir el expediente.
Consorcio de Compensación de Seguros, solicitud de indemnización
Vendrá un perito: guarda lo dañado o hazle fotos antes de retirarlo, y las facturas de lo urgente.
Consorcio de Compensación de Seguros, solicitud de indemnización
El Consorcio no cubre los daños por alteraciones en el suministro de energía.
Consorcio de Compensación de Seguros, riesgos extraordinarios: coberturas y exclusiones
Mira si tu seguro de hogar cubre los daños por apagones.
Niños
Contarles qué va a pasar en los próximos días baja su ansiedad.
Con los pequeños, cuentos, dibujos y frases cortas; con los mayores, más detalle y respuestas honestas.
Incluirlos en las decisiones de la familia les hace sentirse valiosos.
Mantén las rutinas: acostarse y comer a la misma hora.
Puedes decirles que tú también tienes miedo; tus preocupaciones, mejor con otros adultos.
Con los adolescentes, interésate por lo que ven en las noticias y redes, y habladlo.
Es habitual que tengan miedo, pesadillas, vuelvan a mojar la cama o no se despeguen de ti.
Si la ansiedad no se va en unas semanas, consulta a su médico.
Apuntad en el plan el teléfono del colegio de cada hijo.
Mascotas y vosotros
Microchip registrado al día y una foto tuya con tu mascota.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Acostúmbrala al transportín antes de que haga falta.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Comida, agua y medicación para varios días, y su cartilla.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Busca quién puede quedársela y qué albergues u hoteles admiten animales.
Generalitat de Catalunya, Interior: «Kit de emergencias» (actualizada el 26/02/2026)
Vigila que no se escape y no la dejes sola en un coche cerrado.
Ley 7/2023, de 28 de marzo, de protección de los derechos y el bienestar de los animales (BOE)
Un animal que se queda atado sin atender se considera abandonado.
Ley 7/2023, de 28 de marzo, de protección de los derechos y el bienestar de los animales (BOE)
Lo que ayuda a los adultos: descansar, compartir los cuidados y hablar con adultos de confianza.
Quien cuida también tiene que cuidarse: pide relevo para descansar.
El 024 es gratuito, confidencial y atiende las 24 horas; con peligro inmediato, el 112.
Ministerio de Sanidad, Línea 024 de atención a la conducta suicida
Lo que es criterio nuestro
Estos consejos de la guía no salen de una fuente oficial: vienen de cómo funcionan las casas, los edificios y los aparatos, o del sentido común. Los dejamos aquí para que sepas cuáles son.
En muchos edificios el agua sube a los pisos altos con una bomba eléctrica: sin luz, puede faltar el agua.
Sin luz no se mueven la puerta del garaje ni las persianas eléctricas, y el portal no abre con mando ni código: busca el desbloqueo manual.
Sin luz, el encendido eléctrico de la cocina de gas no salta: hacen falta cerillas o mechero.
Una batería externa de 10.000 a 20.000 mAh da unas 2 a 4 cargas de móvil, según el móvil.
Mira si es solo tu casa: el cuadro eléctrico y las ventanas de los vecinos.
Apaga la vitro, el horno, la plancha y las estufas: al volver la luz pueden encenderse solos.
Deja una luz encendida para saber cuándo vuelve.
No uses el ascensor; si alguien se queda dentro, no fuerces la puerta: llama al 112 y háblale.
Cuando vuelve la luz, enchufa los aparatos poco a poco.
El agua de beber, primero para bebés, mayores y enfermos.
Cuando vuelve el agua, deja correr la fría hasta que salga clara.
Si reparten agua con cisternas, lleva tus garrafas limpias y coge solo lo que necesites.
Muchas calderas de gas necesitan luz para funcionar.
Si la nieve os deja aislados, no salgas a resolverlo solo: avisa a los vecinos y llama al 112 si hay riesgo.
Un arrancador de batería portátil te saca de una batería descargada y carga el móvil.
En el coche, el botiquín no es obligatorio, pero ayuda.
Si no vuelve la luz, llamad al 112 cuando quede el margen de batería que os dijo su médico.
Informaos por una fuente y a ciertas horas, no todo el día.
Si semanas después seguís sin dormir, con ansiedad o tristeza, id al centro de salud.
Si el agua sigue turbia, no la bebas: pregunta a la compañía de aguas y hiérvela solo si te lo dicen.
El SMS no necesita internet, pero sí cobertura; en modo avión no llegan ni los SMS ni el ES‑Alert, así que hay que quitarlo a ratos.
Si las antenas de tu zona se quedan sin batería, el ES‑Alert puede no llegar.
La llave de casa, puesta por dentro o colgada junto a la puerta, para salir a oscuras sin buscarla.
Con olor a gas, tampoco el timbre: hace chispa, como un interruptor.